トレーナー・ダンス

冴月瑠那(宝塚歌劇団出身)

シアターダンス

 プロフィール 

2004年、第90期として宝塚歌劇団入団。

雪組公演「スサノオ」「タカラヅカ・グローリー!!」初舞台。

その後花組に配属、しなやかなダンスと表現力を生かした「ファント ム」の従者、「エリザベート」の黒天使、「愛と革命の詩」Angel White役から、「はいからさんが通る」の花村紅緒の父親役まで幅 広い役柄で活躍。ショースターとしても男役のみならず、妖艶な女 役も演じ分ける。

宝塚歌劇専門チャンネルのレポーターやダンス番組も担当。 2019年花組副組長就任。 2021年「アウグストゥス-尊厳ある者-」「Cool Beast!!」にて退団。

2022年広尾プレミアムレッスンスタジオ スタジオプロデュー サー就任

シアターダンス

~宝塚の名曲で踊ろう!~

 

 レッスン内容 

『ベルサイユのばら』のプロローグで踊りましょう♪

■レッスンレベル:★★★☆☆

■こんな方におススメ:宝塚がお好き!な方なら踊ったことがない方でもお気軽にご参加ください!

 レッスン日時 

2月10日(土) 14:30-15:30

2月23日(金・祝) 13:00-14:00

蘭このみ(宝塚歌劇団出身)

初めてのフラメンコ

 プロフィール 

スペイン舞踊家

1983年宝塚歌劇団退団後、日本人の踊るフラメンコの可能性を求め、 日本の古典を題材に古典音楽と融合させた作品、また西洋音楽、ダ ンスとの接点を追求する作品に取り組む。

代表作1996年~2022年: 新内仲三郎(人間国宝)弾き語りによる「日高川」「明烏」、美術衣裳 朝倉摂、脚本 川崎哲男、音楽 鶴澤清治、猿谷俊郎による「桜幻 想」(桜の森の満開の下)、「花がたみ」、ラヴェル「ボレロ」、 「フラメンコとジャズ」、また新国立劇場主催ダンスシーズンズに おける先駆的な作品「舞姫と牧神たち」シリーズ、「近松の女」など。

1997年在外研修員で渡西。

「明烏」で2002年度(一社)現代舞 踊協会「河上鈴子スペイン舞踊賞」、「桜幻想」で2004年度「文化 庁芸術祭大賞」、「舞踊批評家協会賞」を受賞。2009~‛14年文化 庁子ども育成事業公演実施。

宝塚歌劇団、NHK音楽番組など振付多数。

蘭このみスペイン舞踊団主宰。一社)現代舞踊協会会員

初めてのフラメン

 レッスン内容 

情熱と迫力のフラメンコ。床を踏み鳴らすリズム、カスタネットを鳴らしたり、女性はスカートを振って華やかに男性は闘牛士のように格好よく全身を使って踊ります。スニーカーを履くことにより足の負担を軽くして筋力、バランス能力を高め骨粗鬆症に対しても効果的な運動ができます。体幹を鍛えいつまでも動ける体を目指し楽しいクラスにしたいと思っております。レッスンは体と腕の使い方・ステップの踏み方を練習してから南スペインセビリヤの祭りの踊り「セビリャ―ナス」を踊ります。


ご用意して頂く物:スニーカー、女性は裾の広がる長めのスカート。(スカートはご自宅にある夏のスカードでも可です!あればお持ちください!)

 

 レッスン日時 

2月17日(土) 14:30-15:30

真輝いづみ(宝塚歌劇団出身)

シアターダンス、K-POPダンス

 プロフィール 

2015年まで宝塚歌劇団に在籍。

身体のケアやパフォーマンス向上の為にヨガを始め、心と身体が整っていくヨガの魅力に惹かれ自身でも多くの方へ届けたい という思いからインストラクターの道へ。

退団後はミュージカルなど外部の舞台に出演し現在はヨガやダ ンスを指導。

将来舞台を目指す子どもへダンスの育成指導も行っている。

シアターダンス

 レッスン内容 

ブロードウェイや宝塚・劇団四季、映画などミュージカルの曲を使って踊るシアターダンスクラスです。月毎に曲を替えていくので、来月はこの曲で踊りたい!などのリクエストも大歓迎です!過去には映画『バーレスク』より“ショウミー・ハウ・ユー・バーレスク”の曲、『THIS IS IT』から『Thriller』、『映画『ボヘミアンラプソディー』より「Don't Stop Me Now」、「シング・シング・シング」で踊りました。
1月は『ルパン三世のテーマ曲』で踊ります♪
<レッスンレベル>★★☆☆☆
<こんな方におススメ>ダンスに慣れていなくても楽しめる初心者にもおすすめのクラスです。毎月曲を変えて1ヶ月かけて振りを覚えます。ミュージカルや映画の有名な曲を使っていくのて舞台や音楽が好きな方はより楽しんでいただけると思います!
<定員>28名
<料金>初回体験料3,500円(税込3,850円)もしくはプレミアム会員チケット
●体験キャンペーン1,000円(税込1,100円)
<持ち物>動きやすいウエア/シューズ/タオル/お飲み物など※レンタルウエア/シューズ/タオル(有料)のご用意がございますので手ぶらでもご利用いただけます。レッスン後はジャグジーバスやシャワーもお使いいただけます。

 レッスン日時 

1月23日・30日(火) 10:00-11:00

2月6日・13日・20日・27日(火) 10:00-11:00

K-POPダンス

 レッスン内容 

9月・10月はSEVENTEEN「VERY NICE」で踊ります!
7月、8月はexoの「Monster」で踊りました。
リズムがハッキリしている曲でノリやすいのでKPOP初心者の方もおすすめです。
<レッスンレベル>★★☆☆☆
<こんな方におススメ>アーティストのMVをベースにしながら初心者の方も覚えやすいように振り付けを考えているので、どなたでもご参加大歓迎です!K-POPならではのカッコいい動きにぜひチャレンジしてみてください♪
<定員>20名
<料金>初回体験料3,500円(税込3,850円)もしくはプレミアム会員チケット
●9月/10月初回体験キャンペーン1,000円(税込1,100円)
<持ち物>動きやすいウエア/シューズ/タオル/お飲み物など※レンタルウエア/シューズ/タオル(有料)のご用意がございますので手ぶらでもご利用いただけます。
レッスン後はジャグジーバスやシャワーもお使いいただけます。

 レッスン日時 

準備中

シアターダンス

~宝塚の名曲で踊ろう!~

 

 レッスン内容 

11月は花組ショー『The Fascination』を踊ります。
12月は花組公演よりMr.Swingプロローグの場面を、1月はエリザベートから『最後のダンス』の曲を踊ります!
過去には『CONGA!!』よりパレードの場面、CONGA!!』よりショーの場面、『Cacktail』より「プロローグのナンバー」、『オーシャンズ11』より「JACK POT」を踊りました♪

■レッスンレベル:★★★☆☆

■こんな方におススメ:宝塚がお好き!な方なら踊ったことがない方でもお気軽にご参加ください!

 レッスン日時 

1月29日(月) 11:15-12:15

林下友美(劇団四季出身)

シアタージャズ

 プロフィール 

5歳よりクラシックバレエ、モダンダンス12歳よりジャズダンスを習う。

1989年劇団四季研究所入所、翌年「ウエストサイド物 語」クラリス役でデビュー。

その後「CATS」「コーラスライン」 「ソング&ダンス」「コンタクト」等々多数の作品に出演。

2004 年退団。

現在 栗橋桂子バレエスタジオ講師/ブレスパフォーミングアーツ講師/フクイバレエ団特別講師/チア・マキシーズバレエ講師/大人のバレエ「クリアクラス」代表

シアタージャズ

 レッスン内容 

先ずはウォーミングアップから始めていきます。ダンスで動かす筋肉や関節を緩めたり鍛えたりと、怪我をしない身体づくりをいたします。その後、ミュージカルの中の素敵なジャズ音楽に合わせた振付を丁寧にお伝えしてまいります。
12月は『ミュージカル42nd street』より「フィナーレの音楽」、1月は映画コーラスラインより「I hope I get it」の音楽で踊ります。
音楽に合わせてダンスをする楽しい時間を過ごしていただければ幸いです。動きやすい服装でご参加ください。。

■レッスンレベル:★★★☆☆

■こんな方におススメ:ダンスを楽しみたい方、身体を思いきり動かしたい方におすすめです

 レッスン日時 

1月28日(日) 11:00-12:00

2月4日・18日(日) 12:00-13:00

ayana(大手テーマパーク出身)

テーマパークダンス

 プロフィール 

幼少よりモダン・クラシックバレエ始め、専門学校にてさまざまなジャンルのダンスを学び、小さい頃からの夢だったテーマパークダンサーに。さまざまなシーズンイベントやレギュラーショーなどに出演。退職後も身体を動かすことに関わり続けたい!と思い、インストラクターの道へ。ピラティス・ダンス・バレトンなど身体を動かして元気・健康になる身体作りの提供を目指し活動中。

<保有資格>

・BESJマットピラティス指導者資格

・ストレッチーズ®指導資格

・バレトン®ソールシンセシス指導者資格

・マスターストレッチ指導資格

テーマパークダンス

 レッスン内容 

テーマパークのどこかキラキラとした音楽にのって踊っていきます。大人も子どもも無条件にワクワク胸がときめくような音楽で、テーマパークの世界観やメッセージをダンスで表現します。

■レッスンレベル:★★☆☆☆〜★★★☆☆

■こんな方におススメ:楽しく踊りたい方、テーマパークが好きな方にオススメ。

 レッスン日時 

2月11日・25日(日) 12:00-13:00

谷本充弘(劇団四季出身)

シアターダンス

 プロフィール 

1994年~2007年まで劇団四季に所属

『美女と野獣』『キャッツ』『アイーダ』等数多くの作品に出演。

『Over The Century』初演時振付加藤敬二氏の振付助手とし て参加。『コンタクト』初演時、米国スタッフより振付を受けるべく振付メンバーとして渡米。

劇団四季在団中は、様々な作 品において「ダンスキャプテン」を兼任。

劇団四季退団後は帝国劇場、新国立劇場等での数々の舞台、 TV、CM、振付師、講師として活躍中。

シアターダンス

 レッスン内容 

身体をしっかり動かすウォーミングアップから始まり、フロアストレッチで細部を伸ばし、身体を整えてからダンスに入ります。ダンスは有名なミュージカル作品のナンバーを使い、お芝居の気持ちを使って踊る【シアターダンス】へと昇華させます。ダンスをただ踊るだけではなく、ミュージカルのキャラクターになりきって、お芝居の気持ちでダンスを踊るクラスとなっています。
10月、11月はミュージカル『ナイン』より「Cinema Italians」の予定です。

 レッスン日時 

1月27日(土) 12:10-13:10

2月3日・17日(土) 12:10-13:10

吉川哲朗(劇団四季/テーマパーク出身)

シアターダンス

 プロフィール 

劇団四季『美女と野獣』『ジーザスクライストスーパース ター』等、東宝『エリザベート』『ミーアンドマイガール』等 の数多くの舞台作品に出演後,振付家に転向し様々なミュージカル、コンサート、舞台作品、大手テーマパークのステージ ショー、パレード、スペシャルイベント等の振付、ステージン グを手がける。

最近では演出にも積極的に活動している。

俳優を目指す人達に曲へのアプローチ、表現、舞台映えする、立ち方、足捌き、見せ方を丁寧に指導して行きます。

シアターダンス

 レッスン内容 

前半はストレッチ、軽いステップの練習を重ねがら、後半30分間はお洒落な男性ボーカルの曲に合わせて、簡単な振付で心から楽しめるレッスンを行います。

過去には『west side story』より“America”、“stepping out with my baby”、「friend like me」で踊りました。
12月は、Michael Bubleの「Winter Wonderland」で楽しく踊りましょう!

 レッスン日時 

1月26日(金) 20:00-21:00

2月7日(水) 20:15-21:15

2月25日(日) 16:30-17:30

テーマパークダンス

 レッスン内容 

前半はストレッチ、軽いステップの練習を重ねがら、後半30分間は軽快なビートな曲にノって簡単な振付で心から楽しめるレッスンを行います。

 レッスン日時 

準備中

一斗(Higuchi Dance Studio/HideboH監修)

タップダンス

 プロフィール 

4歳からタップダンス、8歳からジャズダンスを始める。

2017 年 ヒントン・バトル ダンスアカデミー(HBDA)に一期生として入学、2020年3月卒業。

2018年LA に TAP 留学。

2011年から「赤毛のアン」「Annie」のタップキッズ役等数多くの舞台や映画等に出演。

スニーカーでできる初めてのタップダンス

 レッスン内容 

タップダンス未経験の方からはじめられる、超入門クラスです。超基本ステップをゆっくり習っていきながら、最後は音楽に合わせて踊ります。少し慣れてきたらステップを繋げていくような事も取り組んでまいります。
*基本的なレッスンの流れ(一例) ウォーミングアップ~超基本のステップ練習~音楽に合わせて簡単な振付などタップダンスは足腰の運動は勿論の事、ステップの順番や使い方を覚えることにより頭の運動にもなりますので、健康促進・老化防止にも繋がります。タップダンスで健康で楽しいひと時をお過ごしください。

※タップシューズをお持ちの方は着用も可能です。(着用時は板のレンタル(※有料500円)が必要です。フロントにお申し付けくださいませ。

 レッスン日時 

1月23日(火) 13:30-14:30

1月31日(水) 19:00-20:00

2月7日・21日(水) 19:00-20:00

2月13日・27日(火) 11:10-12:10

 レッスン監修 HideboH 

6歳よりタップダンスを始め19歳でインストラクターとなり 22歳で渡米。帰国後自らの Style である Funk-a-Step を確立する。2003年北野武監督映画「座頭市」では農民のタップ&ストンプシーンの出演・振付、2021年12月劇団ひとり監督のNetflix 映画『浅草キッド』のタップ振付を行い好評を得ている。自身の出演をはじめ、振付・構成・演出などのクリエイティブ活動も多く、近年は芝居や歌への取り組みも精力的に行なっており、映画やミュージカルへの出演も果たすなどその活動は多岐に渡る。

隼海惺(宝塚歌劇団出身)

シアタージャズ

 プロフィール 

子役を経て、2006 年宝塚音楽学校入学〜2008 年宝塚歌劇団入団。

2014 年 12 月退団。

退団後は、ダンス講師として活動する他、舞台の振付、演出なども手掛ける。

また公演の企画、制作、演出助手等など、多方面に活動する。

在団中代表作:「ME AND MY GIRL」「エリザベート」「スカーレットピンパーネル」「ロミオとジュリエット」「春の雪」「ベルサイ ユのばら」
退団後の出演作: 「CHICAGO」松任谷由実コンサートツアー「宇宙 図書館」「ベルサイユのばら45」「Endless SHOCK」「Endless SHOCK Eternal」「Greatest Moment」他。

シアターJAZZ初級

 レッスン内容 

ミュージカルやショーの曲を使用したコンビネーションを踊ります。わからないところなど解消するため、質問タイムを作ってじっくりとレベルアップを目指すクラスです。
コンビネーションの内容は上級クラスと同じものに挑戦します。

■レッスンレベル:★★☆☆☆

■毎月のコンビネーションをゆっくり踊りたい方へ向けたクラス

 レッスン日時 

1月23日・2月13日・2月20日(火) 19:00-20:00

1月25日・2月29日(木) 10:00-11:00

2月8日(木) 9:45-10:45

シアターJAZZ上級

 レッスン内容 

しっかりと体をほぐすウォーミングアップをした後、アイソレーションやクロスフロアで基礎的なトレーニングを行います。その後ミュージカルの楽曲を中心にシアタージャズのコンビネーションで「表現する、魅せるダンス」を目指します。

■レッスンレベル:★★★★★

■経験者や難しい事に挑戦したいというレベルアップを目指す方へ向けたクラスです。

 レッスン日時 

1月26日(金) 10:00-11:00

1月29日・2月5日・2月19日・2月26日(月) 10:00-11:00

2月15日(木) 9:45-10:45

羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)

初めてのコンテンポラリーダンス

 プロフィール 

3歳よりクラシックバレエを始める。

2006年第1回ザ・バレコン東京にて第6位受賞、その他コンクールでも多数受賞。

2007年スターダンサーズバレエスクールに入所。

2012年宝塚音楽学校入学。

2014年より宝塚歌劇団雪組にて娘役として活動。その後、2回エトワールを務める。

2022年12月をもって宝塚歌劇団を退団。

初めてのコンテンポラリーダンス

 レッスン内容 

前半にウォーミングアップを兼ねたストレッチと筋トレのエクササイズをした後に、踊りに入ります。 音楽が好きな方には特に楽しんでいただけるクラスだと思います。 身体全体で曲を奏でるように、表現しながら体幹を使って色々な方法で身体を動かしてみましょう。

■レッスンレベル:★★☆☆☆

■音楽が好きな方には特に楽しんでいただけるクラスだと思います。

 レッスン日時 

2月6日(火) 12:30-13:30

2月20日(火) 11:10-12:10

aya(Higuchi Dance Studio/HideboH監修)

K-POP (完コピ)

 プロフィール 

2010 年西武ライオンズBlueWinds所属

2011 年、2012 年、2013 年、西武ライオンズ公式パフォーマーBluelegends所属

UVERwold pv 「NO.1」にダンサー役で出演

2013 年東京モーターショー三菱モーターステージ振り付け

2013 年西武ライオンズ試合前バズーカータイム振り付け

2015 年朝日放送ペットの王国ワンだランド出演

2015 年バブルラン元キマグレン クレイ勇輝バックダンサー

2015 年お茶漬けCM出演

2016 年ポカリスエット CM「エール」篇出演

2017 年7月~2021 年6月 ALVARK TOKYO CHEERLEADER 所属

E ダンスアカデミー出演

2022 年 ROXY Spring festival MC 担当

2022 年サントリープレミアムモルツ CM 出演

K-POP (完コピ)

 レッスン内容 

基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要な筋力アップトレーニングとリズムトレーニングを少々行い、振付コンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります。
・アップ〜ストレッチ 10分
・筋トレ少々 5分
・リズムトレーニング 10分
 〜5分休憩〜 振付 30分
■2月の曲〜 『FIRE』 BTS 〈レベル〉★★★☆☆
〈こんな方にオススメ〉どなたでも!是非ご参加ください!

 レッスン日時 

2月4日(日) 14:15-15:15

2月16日(金) 10:00-11:00

 レッスン監修 HideboH 

6歳よりタップダンスを始め19歳でインストラクターとなり 22歳で渡米。帰国後自らの Style である Funk-a-Step を確立する。2003年北野武監督映画「座頭市」では農民のタップ&ストンプシーンの出演・振付、2021年12月劇団ひとり監督のNetflix 映画『浅草キッド』のタップ振付を行い好評を得ている。自身の出演をはじめ、振付・構成・演出などのクリエイティブ活動も多く、近年は芝居や歌への取り組みも精力的に行なっており、映画やミュージカルへの出演も果たすなどその活動は多岐に渡る。

Canon(Higuchi Dance Studio/HideboH監修)

TikTokダンス

 プロフィール 

2009年 バトントワーリング、チアダンスを始める。

2013年 クラシックバレエを始める。

2017年 高校ダンス部に入部。

2012年宝塚音楽学校入学。

2020年 尚美ミュージックカレッジ ダンス学科に入学。 JAZZ. HIPHOP HOUSE LOCK、JAZZ-HIPHOP、TAP、 THEATER、 CONTEMPORARY、 BALLETなどを学ぶ。


<芸歴>
2018年第44回全日本バトントワーリング選手権関東支部大会・ソロトワール(女子U-18)第7位。全日本大会出場・アーティスティックトワール(女子JrⅡ)第9位 全日本大会出場。2021年第46回全日本バトントワーリング選手権関東支部大会ソロトワールSr1第5位 全日本選手権大会出場。第46回全日本バトントワーリング選手権関東支部大会ダンストワールSr1第6位 全日本選手権大会出場。

TikTokダンス

 レッスン内容 

基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要なリズムトレーニングを少々行い、振付コンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります。
【1月の曲】Charm Holic『TOXIC』
・アップ~ストレッチ 10分
・リズムトレーニング 10分
~5分休憩~
・振付 35分
※適宜水分補給などの小休憩

身体全体で曲を奏でるように、表現しながら体幹を使って色々な方法で身体を動かしてみましょう。

■レッスンレベル:★★☆☆☆

■TikTokで流行っているダンスを踊ってみたい方・興味がある方。ダンス初心者の方でもSNSなどでよく見かけるダンスを通してダンスの基礎を学べるのでおすすめです。

 レッスン日時 

準備中

 レッスン監修 HideboH 

6歳よりタップダンスを始め19歳でインストラクターとなり 22歳で渡米。帰国後自らの Style である Funk-a-Step を確立する。2003年北野武監督映画「座頭市」では農民のタップ&ストンプシーンの出演・振付、2021年12月劇団ひとり監督のNetflix 映画『浅草キッド』のタップ振付を行い好評を得ている。自身の出演をはじめ、振付・構成・演出などのクリエイティブ活動も多く、近年は芝居や歌への取り組みも精力的に行なっており、映画やミュージカルへの出演も果たすなどその活動は多岐に渡る。

SuGar(Higuchi Dance Studio/HideboH監修)

K-POP (完コピ)

 プロフィール 

【ダンス歴】

JAZZ12年、モダンバレエ8年、HIPHOP4年、JAZZ-HIPHOP3年、TAP3年 HOUSE2年、LOCK2年、THEATER2年、CONTEMPORARY2年 6歳から友達の勧めでモダンバレエを始める。

高校時に在籍していた吹奏楽部の定期演奏会で行われている吹劇にて主演を務め、 ダンスの道に進むことを決意。その後、専門学校に進学。 JAZZ、HIPHOP、HOUSE、LOCK、JAZZ-HIPHOP、TAP、 THEATER、 CONTEMPORARY、BALLET などのオールジャンルを学び、在学中の全公演・イベントに出演。 専門学校卒業後、stepperとしてオープンキャンパススタッフや1年生の育成などに携わる。

現在はバックダンサーやCM出演、インストラクターとして活動中。

【出演・振付経歴】

TV NHK うたコン三山ひろし『皆の衆』バックダンサー

CM 自動車メーカーバックダンサー

CM シュガーコーン主演 映画 映画「20歳のソウル」ユッコ役出演 振付

野球型俳優エンターテイメントグループ東京モザイク オリジナルソング『The golden children』 振り付け

K-POP (完コピ)

 レッスン内容 

基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要な筋力アップトレーニングとリズムトレーニングを少々行い、振付コンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります。
■12月の曲〜 『DNA』 BTS
■1月の曲〜  『Dynamite』BTS
〈レベル〉★★★★☆
〈こんな方にオススメ〉
どなたでも!是非ご参加ください!

 レッスン日時 

1月28日(日) 16:30-17:30

 レッスン監修 HideboH 

6歳よりタップダンスを始め19歳でインストラクターとなり 22歳で渡米。帰国後自らの Style である Funk-a-Step を確立する。2003年北野武監督映画「座頭市」では農民のタップ&ストンプシーンの出演・振付、2021年12月劇団ひとり監督のNetflix 映画『浅草キッド』のタップ振付を行い好評を得ている。自身の出演をはじめ、振付・構成・演出などのクリエイティブ活動も多く、近年は芝居や歌への取り組みも精力的に行なっており、映画やミュージカルへの出演も果たすなどその活動は多岐に渡る。