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本日のシアターJAZZ上級のクラスです🥳 お客様にはSNS掲載の許可のもと、投稿させていただいております🙇‍♀️ 迫力もあり、しなやかな動きで踊るダンスはとても美しいですね☺️
上級の他、初級もございますので、レベルに合わせた参加ができます🙆‍♀️ 是非ご参加下さいませ！！ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚歌劇団 #宝塚 #劇団四季 #ダンス #シアタージャズ #ジャズダンス #JAZZ

昨日のフラメンコです！！楽曲は諸

昨日のフラメンコです！！楽曲は諸事情により、使用を控えさせていただいております。ご了承くださいませ🙇‍♀️ 力強く、華麗なステップでダンスにも迫力がありますね😌✨️ フラメンコでは、体、ブラッソ(腕)の使い方、パソ(ステップ)の踏み方、パルマ(手拍子)の裏打ちなどをフラメンコの代表曲ブレリアスで練習し、また講座初回から振付していますボラーレをさらに進めます。
また、ご用意して頂く物として、スニーカー、女性は裾の広がる長めのスカート。(スカートはご自宅にある夏のスカードでも可です！あればお持ちください！) 皆様も是非ご参加下さいませ😊 #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚歌劇団 #宝塚 #劇団四季 #ダンス #フラメンコ #ステップ #ボラーレ

スニーカーでできるタップダンスでは、タップシューズをお持ちの方は着用も可能です🙆‍♀️
(着用時は板のレンタル、有料500円が必要になります。フロントにてお申し付けくださいませ) タップダンス未経験から始められる、超入門クラスです！
超基本ステップをゆっくり習っていきながら、最後は音楽に合わせて踊ります🎶少し慣れてきたらステップを繋げていく様なことも取り組んでいきます😁 また、タップダンスは足腰の運動はもちろんのこと、ステップの順番や使い方を覚えることにより頭の運動にもなりますので、健康増進や老化防止にも繋がります！
タップダンスで健康で楽しいひと時をお過ごしくださいませ🍀 #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚歌劇団 #宝塚 #劇団四季 #ダンス #タップダンス

TikTokダンスでは、基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要なリズムトレーニングを少々行い、振り付けコンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります🎶 TikTokで流行っているダンスを踊ってみたい方・興味がある方。
ダンス初心者の方でもSNSなどでよく見かけるダンスを通してダンスの基礎を学べます😌 なお、見学や体験も承っております！
ご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️
#フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #スタジオ #ジム #宝塚 #宝塚歌劇団 #TikTok #ダンス

11月の宝塚の名曲で踊ろうは、花組シ

11月の宝塚の名曲で踊ろうは、花組ショー「The Fascination」を踊ります🎶 振りは花組公演より、Mr.Swingプロローグの場面です！こちらのレッスンは、宝塚が好き！な方、また踊ったことがない方でもお気軽にご参加いただけます😊 見学や体験のご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚 #宝塚歌劇団 #劇団四季 #ダンス #完コピ #振り付け #宝塚の名曲 #花組

こんばんは🐈‍⬛ フロント・ジムでは、クリスマスツリーが完成いたしました🎄🎅 クリスマスまで、あと40日！ワクワクしますね😌💭 #広尾 #ジム #フィットネスクラブ #スポーツクラブ #有酸素運動 #トレッドミル #ジム活 #ストレッチ #ストレッチポール #レッスン #スタジオ #トレーニング #パーソナルトレーニング #ヨガ #ゲルマニウム #岩盤浴 #コワーキングスペース #ストレッチ #マッサージ #24時間ジム #クリスマス #クリスマスツリー

11月のシアタージャズでは、ミュージ

11月のシアタージャズでは、ミュージカル映画「ファニーガール」より「Don't Rain On My Parade」という楽曲を使用して踊ります♫ 動画に写っておりますお客様には、投稿の許可を得て撮影・投稿をさせていただいております🙇‍♀️ 林下先生による、シアタージャズではダンスで動かす筋肉や関節を緩めたり鍛えたりと、怪我をしない身体作りをしていきます！その後、ミュージカルの中の素敵なジャズ音楽に合わせた振り付けを先生が丁寧にお伝えくださいます☺️ 音楽に合わせてダンスをする楽しい時間を過ごせるレッスンとなります！！見学や体験のご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚 #宝塚歌劇団 #劇団四季 #ダンス #完コピ #振り付け #シアタージャズ #ジャズダンス #ファニーガール

5日のテーマパークダンスです👯‍♀

5日のテーマパークダンスです👯‍♀️ こちらのレッスンでは、テーマパークのどこかキラキラした音楽にのって踊っていきます🎶
大人も子供も無条件にワクワク胸がときめくような音楽で、テーマパークの世界観やメッセージをダンス表現していくレッスンです😊 見学や体験のご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚 #宝塚歌劇団 #劇団四季 #ダンス #完コピ #振り付け #テーマパーク #テーマパークダンス

💟K-POP(完コピ) 💟 11月の曲は BTS 【ON

💟K-POP(完コピ) 💟
11月の曲は BTS 【ON】です🎶 こちらのレッスンでは、基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要な筋力アップトレーニングとリズムトレーニングを行い、振り付けコンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります‼️ どなたでもご参加いただけるレッスンになります☺️ 見学や体験のご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚 #宝塚歌劇団 #劇団四季 #ダンス #完コピ #振り付け #BTS #ON

本日の動画です‼️
お客様の声では、「楽しかったですし、教え方が上手で分かりやすかったです」というようなお声をいただいております☺️ シアターJAZZの上級では、しっかりと体をほぐすウォーミングアップを行った後、アイソレーションやクロスフロアで基礎的なトレーニングを行います😌 その後、ミュージカルの楽曲を中心にシアタージャズのコンビネーションで「表現する、魅せる」ダンスを目指します！経験者や難しい事に挑戦したいというレベルアップを目指す方へ向けたレッスンになります🎶 レッスンの体験や見学のご予約はプロフィールのURLよりお願いいたします🙇‍♀️ #フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #ジム #スタジオ #レッスン #宝塚 #劇団四季 #シアターJAZZ #ダンス #ダンスレッスン

11月は、【Cinema Italians】という、ミュ

11月は、【Cinema Italians】という、ミュージカル「ナイン」で使用されていた曲を使って、楽しく身体を動かしていきます😆 ウォーミングアップから始まり、ストレッチで身体を整え上でダンスに入ります。
ただ、踊るだけではなくミュージカルのキャラクターになりきって、お芝居の気持ちでダンスを踊るクラスとなっております😌 なお、見学や体験も承っております！
ご予約はプロフィールのURLからお願いいたします🙇‍♀️
#フィットネスクラブ広尾 #フィットネスクラブ #スタジオ #ジム #宝塚 #宝塚歌劇 #劇団四季 #シアターダンス

Instagram 投稿 17920240418809734

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初めてのコンテンポラリーダンス　羽織夕夏（宝塚歌劇団出身）心得/uru を使用して振付を踊るクラスです。
前半にウォーミングアップを兼ねたストレッチと筋トレのエクササイズをした後に、踊りに入ります。
音楽が好きな方には特に楽しんでいただけるクラスだと思います。
身体全体で曲を奏でるように、表現しながら体幹を使って色々な方法で身体を動かしてみましょう。 #宝塚歌劇団 #宝塚og #宝塚歌劇団雪組 #羽織夕夏講師 #ダンスレッスン #踊ってみた #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾 #コンテンポラリーダンス #コンテ

K-POP （完コピ）SuGar（Higuchi Dance Studio／HideboH監修）〈レッスン内容〉
基本的なアップ・ストレッチからはじめ、ダンスに必要な筋力アップトレーニングとリズムトレーニングを少々行い、振付コンビネーションを覚えていき、最後は音楽に合わせて踊ります。 ■10月の曲〜『Best of me』　BTS
■11月の曲〜『ON』　BTS 〈レベル〉★★★★☆ 〈こんな方にオススメ〉
どなたでも！是非ご参加ください！ #kpop #kpopdance #bts #bestofme #踊ってみた #hideboh #ダンス #ダンスレッスン #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾

スニーカーでできる初めてのタップダンス
一斗講師（Higuchi Dance Studio／HideboH監修）〈レッスン内容〉
タップダンス未経験の方からはじめられる、超入門クラスです。超基本ステップをゆっくり習っていきながら、最後は音楽に合わせて踊ります。少し慣れてきたらステップを繋げていくような事も取り組んでまいります。
＊基本的なレッスンの流れ（一例）
ウォーミングアップ～超基本のステップ練習～音楽に合わせて簡単な振付など
タップダンスは足腰の運動は勿論の事、ステップの順番や使い方を覚えることにより頭の運動にもなりますので、健康促進・老化防止にも繋がります。タップダンスで健康で楽しいひと時をお過ごしください。 #タップダンス #hideboh #初めてのタップダンス #ダンスレッスン #踊ってみた #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾 #一斗講師 #タップボード

シアターダンス　真輝いづみ（宝塚歌劇団出身）
＜レッスン内容＞
ブロードウェイや宝塚・劇団四季、映画などミュージカルの曲を使って踊るシアターダンスクラスです。月毎に曲を替えていくので、来月はこの曲で踊りたい！などのリクエストも大歓迎です！
9月は『映画『ボヘミアンラプソディー』より「Don't Stop Me Now」、10月は「シング・シング・シング」で踊ります。 #宝塚歌劇団花組 #真輝いづみ講師 #ダンスレッスン #踊ってみた #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾 #ボヘミアンラプソディー #シアターダンス

K-POPダンス　真輝いづみ（宝塚歌劇団

K-POPダンス　真輝いづみ（宝塚歌劇団出身）〈レッスン内容〉
9月・10月はSEVENTEEN「VERY NICE」で踊ります！ #kpop #kpopdance #bts #exo #callmebaby #踊ってみた #宝塚og #ダンス #ダンスレッスン #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾 #真輝いづみ講師

初めてのフラメンコ
蘭このみ講師（宝塚歌劇団出身）〈レッスン内容〉
体、ブラッソ(腕)の使い方、パソ(ステップ)の踏み方、パルマ(手拍子)の裏打ちなどをフラメンコの代表曲ブレリアスで練習し、また講座初回から振付していますボラーレをさらに進めます。
過去のレッスンではフラメンコの動きに慣れて頂くため皆さまの知っている曲「ボラーレ」[ジプシーキングス]で基本を踊りました。フラメンコの音楽は少々難解ですが、どなたでも踊れるよう進めて参ります。
ご用意して頂く物：スニーカー、女性は裾の広がる長めのスカート。(スカートはご自宅にある夏のスカードでも可です！あればお持ちください！) 講師プロフィール
蘭このみ（元宝塚歌劇団）
スペイン舞踊家
1983年宝塚歌劇団退団後日本人の踊るフラメンコの可能性を求め、日本の古典を題材に古典音楽と融合させた作品、また西洋音楽、ダンスとの接点を追求する作品に取り組む。
代表作1996年～2022年：新内仲三郎(人間国宝)弾き語りによる「日高川」「明烏」、美術衣裳朝倉摂、脚本川崎哲男、音楽鶴澤清治、猿谷俊郎による「桜幻想」(桜の森の満開の下)、「花がたみ」、ラヴェル「ボレロ」、「フラメンコとジャズ」、また新国立劇場主催ダンスシーズンズにおける先駆的な作品「舞姫と牧神たち」シリーズ、「近松の女」など。
1997年在外研修員で渡西。
「明烏」で2002年度（一社）現代舞踊協会「河上鈴子スペイン舞踊賞」、「桜幻想」で2004年度「文化庁芸術祭大賞」、「舞踊批評家協会賞」を受賞。
2009～‛14年文化庁子ども育成事業公演実施。
宝塚歌劇団、NHK音楽番組など振付多数。
蘭このみスペイン舞踊団主宰。一社)現代舞踊協会会員 #フラメンコ #初めてのフラメンコ #宝塚og #宝塚歌劇団出身 #スペイン舞踊 #広尾 #恵比寿 #白金 #ダンスレッスン #フィットネスクラブ広尾

テーマパークダンス　ayana 講師（大手テーマパーク出身）
〈レッスン内容〉
テーマパークのどこかキラキラとした音楽にのって踊っていきます。大人も子どもも無条件にワクワク胸がときめくような音楽で、テーマパークの世界観やメッセージをダンスで表現します。 #テーマパークダンス #テーマパーク #テーマパークダンサー #テーマパークレッスン #ディズニー #ディズニーダンサー #フィットネスクラブ広尾 #ダンスレッスン #踊ってみた #広尾 #恵比寿 #白金

シアターダンス　谷本充弘（劇団四季出身）
〈レッスン内容〉
身体をしっかり動かすウォーミングアップから始まり、フロアストレッチで細部を伸ばし、身体を整えてからダンスに入ります。ダンスは有名なミュージカル作品のナンバーを使い、お芝居の気持ちを使って踊る【シアターダンス】へと昇華させます。ダンスをただ踊るだけではなく、ミュージカルのキャラクターになりきって、お芝居の気持ちでダンスを踊るクラスとなっています。
9月のレッスンはディズニー映画『ジャングルブック』より【I wanna be like you】 #シアターダンス #宝塚og #劇団四季出身 #ダンスレッスン #踊ってみた #広尾 #恵比寿 #白金 #フィットネスクラブ広尾 #ディズニー映画 #ジャングルブック #Iwannabe likeyou

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